Şifalı Gıdalar

Yiyecek ve içeceklerden şifalı olan herşey…

8

MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ NEDİR?

MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ “Basit” (fakat en az 300 farklı biyolojik işlemden sorumlu) bir magnezyum eksikliği yüzünden ortaya çıkmış 56 farklı hastalık tablosu mevcut. Ve bu basit...

8

Kabak Çekirdeğinin Faydaları

Kabak Çekirdeği Kabak çekirdeğinin faydaları, özellikle sinir sistemi ve ruh sağlığı üzerinde oldukça fazla olduğu söylenir. Kabak sebzelerinin içindeki çekirdeklerin alınıp, kurutularak elde edilen bir...

6

Çinko Eksikliği

Çinko Eksikliği Nedir? Gıda Tavsiyeleri Çinko Eksikliği, vücudumuz için hücre metabolizması, protein üretimi, yaraların iyileşmesi, DNA oluşumu ve güçlü bağışıklık sistemi olması için temel bir...

10

Amino Asit Nedir? Faydaları ve Önemi Nelerdir?

Amino Asit İnsan vücudu diğer tüm canlılar gibi hücrelerden oluşur. İnsan vücudunu oluşturan hücrelerin temel taşı proteindir. Proteinin kelime anlamı “en önemli” demektir. Adından da...

7

Kefir Nedir, Kefirin Faydaları Nelerdir?

Kefir Nedir? Özel bir mantar türü olan maya ile elde edilen, süt ile oluşan, ekşimsi, ayran benzeri bir içecektir kefir. Bazı kaynaklarda Türkçe, bazılarında Rusça “keyif...

54

Keten Tohumu’nun Mucizesi

Keten Tohumunun Faydaları Keten tohumu son derece faydalı bir tohumdur, kabızlığa iyi gelir, sindirim sistemini rahatlatır, unutkanlık, kolesterol ve felçliler için oldukça faydalıdır. Kanserli hastalara...

6

Şifa Deposu Tahin Pekmez

Tahin Pekmez Genellikle sadece kış aylarında tüketilen bir tatlıdır tahin pekmez karışımı. Sağlık dolu bir ömre sahip olabilmek için hekimler tarafından da sık sık tavsiye...

7

Karaciğer Sağlığı İçin Şifalı Gıdalar

Karaciğer Sağlığı Vücudumuzun en büyük organlarından biri olan karaciğer sağlığı için, besinlerden alınan mineral ve vitaminlerin emilmesi, vücuttaki zararlı maddelerin arınması gibi önemli vazifeleri bulunmaktadır. Sürekli...